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モチベーション維持のためにブログをはじめました。息抜きを兼ねて、最近買ってよかったモノや趣味などのこだわりのモノを書いています。朝活、手帳はバーチカル手帳で隙間時間でも活用する。クロスバイクや文房具、ガジェットなどが好きです。週末にはコーヒーを、豆から挽いて飲むのが何よりも楽しみな、妻と子と3人で東北に暮らすパパブログ。

サーモスのタンブラー用途別おすすめ5選

外出する時には、必ずタンブラーを持ち歩くようにしています。

毎日缶コーヒーを買うと年間48,000円の支出になるなんて話もよく聞きますが、節約の観点も大事ですが自分が飲みたいものを持ち歩くのって結構、生活の充実度が高いように思います。

焙煎したコーヒーをいれたり、家で飲んでいるお気に入りのお茶を入れたりできます。これまで、10数年の間に様々なタンブラーを毎日のように利用してよかったタンブラーを5つ選んでみました。

ちなみに、ブランドは今回サーモス1点縛りになっています。信者でもなんでもないんですが、スターバックスのタンブラーは高品質ですが価格も高すぎます。ホームセンターなんかの1000円台のモノは、作りが荒くもっていても少々悲しい気持ちになります。保温・保冷性能も劣っているものも多くあります。毎日いろんな場面で持つものなので、適度な満足感がほしいと思ったところサーモスが自分にはピッタリでした。デザインの好みによっては、象印などの国内メーカーもいいと思います。勝手ながらこれまで使用してきたタンブラーの中でもっともおすすめする5つを総合ポイント形式で採点してみました。

▼ワンタッチオープンスリムタイプ

総合ポイント   17点

携帯性      ★★★★★

お手入れのしやすさ★★

おいしさ     ★★

Cold       ★★★★★

Hot       ★★★

このデザインがかなり利用されている方が多いように感じます。このタイプは、飲み口から少量で出てくるのため飲み物の香りを感じたい人には物足りないものがあります。

保温性が高いため、熱いものは猫舌の人は直接飲むのは難しいです。ワンタッチタイプは猫舌の人には、あたたかいモノは不向きだと思います。

ただ、ワンタッチでのめる手軽さと、液漏れしないフタ、シンプルで携行しやすいデザインで広く人気があります。長くつかうときになるパッキンが少々パーツが多く、小さいため洗いにくいのとキズが目立ちにくいシルバータイプがないのが個人的には残念です。

▼王道タンブラータイプ

総合ポイント   19点

携帯性      なし

お手入れのしやすさ★★★★★

おいしさ     ★★★★★

Cold       ★★★★★

Hot        ★★★★

ザ・タンブラーです。移動なしの方ならコレが一番いいです。室内での仕事をされる方なら一つ持っておいてそんはない商品です。結露なしで温度キープしてくれます。タンブラーの中でも口にあたる部分が薄く断トツの口当たりです。付属のフタがありますが防水を期待はできないので蓋程度に考えるべきです。

▼水筒タイプ500ml

総合ポイント   21点

携帯性      ★★★★★

お手入れのしやすさ★★

おいしさ     ★★★★

Cold       ★★★★★

Hot        ★★★★★

以外と認知度が低いと思われることタイプ。最大の特徴は、フタがコップになることです。もちろん、ワンタッチ式の注ぎ口から通常のタンブラーのようにも飲めますが、熱い飲み物の時など小分けにコップに出せるのはとても重宝します。子供とお出かけなどの時も便利です。水筒とはいえシンプルで使いやすいデザインだと思います。キズが目立ちにくいシルバータイプがあるもの個人的にはうれしいです。

▼ワンタッチオープン口径幅広タイプ

 

総合ポイント   20点

携帯性      ★★

お手入れのしやすさ★★★★

おいしさ     ★★★★★

Cold       ★★★★★

Hot        ★★★★

口径が広いためサイズが大きいため、明らかに携帯性が悪いです。横にして強く降ると微量ながら液漏れします。

ただし、これまで飲んだ携帯できるタンブラーの中で断トツでコーヒーがおいしく飲めました口径が広いため香りがよいのだと思われます。

ワンタッチのため操作性もよいです。パッキンの数も少なめで構造も洗いやすい部類です。

移動がすくなめで大きさを気にせず味重視の人にお勧めです。

▼水筒タイプ350ml

総合ポイント   22点

携帯性      ★★★★★★

お手入れのしやすさ★★

おいしさ     ★★★★

Cold       ★★★★★

Hot        ★★★★★

先ほど500mlを紹介したタイプの350mlです。こちらはかなりコンパクでコップ付というのがすごくいいです。個人的に1つ選ぶならこれです。コーヒーをいれてもいいし、子供とお出かけの時にミルクをいれたりもします。ながくタンブラーを持ち歩いているとふと重いとか大きいなと感じてしまうことがあります。そんな時にもこれなら邪魔にならず持ち続ける事ができます。

▼まとめ

自分の利用経験をもとに個人の使用感をまとめましたが、いかがでしたでしょうか。ちなみに、手ごろな価格である程度の耐久性が期待できるサーモスを今回お勧めしましたが、外側の塗装に見える部分はフィルムになっています。つよく固いものに当て続けると剥がれます。下地のシルバー色になってしまうためすこしでもキズが目立ちにくいシルバーが個人的にはお勧めです。自分もタンブラーが古くなり買い替えるたびにいつも迷っていたので、少しでも参考になれば幸いです。

 

めまいと頭痛の原因は眼精疲労、肩こりかも

もともと偏頭痛持ちの自分が、頭痛になることがあったたのですが、去年長いことめまいの症状が出ていました。仕事も多忙だったこともあり疲れと思っていたのですが、なかなか症状が取れませんでした。MRI検査をしてみて医師に相談してなんとなく腑に落ちました。眼精疲労と肩こりからもめまいの症状が出るとのこと。偏頭痛の関連記事はこちら↓

偏頭痛と付き合う18のコツ

症状は

おでこのあたりがズーンと重い

急な動作で頭が揺れる感覚

頭痛がする事が多い

でした。めまいを心配するとメニエール病があるのですがこちらは床がぐるぐる回る感覚だそうです。ここが症状としては明らかに違いました。原因がわかってもここまで症状になるには生活に原因があります。連日の仕事でノートPCに毎日10時間以上張り付いて作業をしていたでの原因すぐにわかりましたが、避けられないのが仕事です。これまでの10数年デスクでの仕事をしていたのでパソコンでの作業で頭痛を誘引しているとは思っていましたが、疲れに合わせて対処をしてきていたつもりだったのでここまでの症状になってどうすればいいか困りました。同じ症状の方に少しでも参考になればと思います。

目・肩・腰の疲れ用の錠剤

費用 2,000円~4000円

おすすめ度★★★★★

アリナミンEX等が有名ですが、ドラッグストアオリジナル商品でもよいと思います。つらい時期、毎日規定量飲むを目のあたりの緊張が和らぎます。正直めまいまでの症状が出た時、マッサージやストレッチ、巡りズムなどでは改善されませんでした。時間的な制約もなく忙しい中体調改善にはまずはコレだと思います。

あずきの力 目・肩用のダブル使い

費用 1,000円~2,000円

おすすめ度★★★★☆

入浴後、15分~20分行うと効果的です。忙しい時期てつらいときはこっそりお昼にも目の方だけを持って行って会社のレンジで温めで使っていました。あずきの力のいいところは、じんわりあたたかいので、温度調整が不要で濡れたりもせず繰り返し使えるところです。こちらも今は類似品がでているようです。面倒でなければ、濡らしたタオルをビニール袋に入れてレンジで1分ほど温めでも同じような効果を期待できます。ただ、あつあつに仕上がるのでやけどしないように調整しながら使用する必要があります。めぐリズムなんかは、水分を含まないため携帯性に優れています。職場でレンジ使用可能な環境の方であればこっそりお昼休憩でも使用できちゃいます。

ヨガストレッチをする

費用 0円

おすすめ度★★★☆☆

Youtubeでおすすめのヨガ動画「B-Life」さん

効果はあるけどこういった行動を伴う上か場所と時間の制約があって難しいです、こういったものは楽しみながらやれる方法を自分は探します。自分はYoutubeでヨガ動画の無料配信をしてくれている「B-Life」さんを利用しています。目肩こり用のプログラムやほかにも、目的別にアップされて、説明もわかりやすく5分~15分のプログラムが多いので毎日続けるのにも丁度いいです。個人的には、ご夫婦で制作されていて子育てもされているYoutuberさんのよう家庭環境も似ていて共感できます。自分は、Youtubeのライブラリに自分が使うプログラムを登録してあります。朝ヨガ、ヨルヨガといった感じです。Clipboxにダウンロードしておけば、旅先でもオフラインで通信を気にせず視聴できます。つらい時期は、目肩のプログラムを1日に3回やってました。最近は、特に症状がつらい時にやっています。

休息をとって、汗をかく

費用 0円~

おすすめ度★★★★★

上記の方法に取り組んで、日常生活には問題がないくらいに改善していましが、最後まで「おでこのあたりがズーンと重い」という症状が取れませんでした。ある休日に、原野での小屋づくりの手伝いをしていたら夢中になって汗をかいていました。日常を忘れる休日のストレス発散がよかったのかもしれませんが、汗をかく感覚がデスクワークに自分にはとても気持ちよかったのを覚えています。これはもう休息がとれる段階の事なのでそこまでが大変だと思います。同じ症状で、大きな病気かもとなやまれている方に少しでも参考になればと思います。

 

 

 

オフロードパーク恋地で、オフ車で山登りを体験してみた。

▼はじめに

先日、地元の同級生からお誘いいただいて新境地である

オフロードパーク恋地Yonkus!Land

という場所に遊びに行ってきました。オフロード車での山にできたコースを昇り降りする競技を見学、体験させてもらいました。

3歳の我が子と一緒に行きました。

 

▼オフロード車ってどんな車

未放送路を走るのに適した車で、高い車体位置、おおきなタイヤを装着した車の事でオフ車と略して呼ぶそうです。

とても人が歩けないような泥濘地や岩場なんかも、コースを読み切ってみなさん攻略していました。

みなさんおもいおもいのカスタムをされているのも個性があってとても楽しそうでした。

これが、友人の車。比較対象がないですがかなり大きなランドクルーザーです。リフトアップされていて車体が上がっているので177cmの自分でも乗り降りがやっとでした。かっこよく、安心感があっていいですね。

▼実際に乗せてもらったオフロード

そもそも、ふわっとした理解でいたのですが競技があって大会に出ている人もいるとのこと。

すごい迫力と爽快感でした。高いし、急こう配での落差もすごいし地形の変化をダイレクトにうけて非日常の楽しさがありました。

山と谷を繰り返すコースの状況を読み切り、ハンドル操作をして上りきる様は、年齢問わず多くの男子は大好きな楽しさがあると感じました。

息子は、怖がる様子もなく斜めになる車で落ち着いている様子。最後の方は、その斜めの車で寝ていました。笑

 

 

▼住所はこちら

018-1713 秋田県 南秋田郡 (693.85 km)
五城目町馬場目字十二の台

恋地スキー場の跡地にコースづくりをされたそうです。週末には、オフロード車好きが集って活動されているとの事

 

▼オフロード場所

【専門リンクサイト↓】

http://www.offroad-park.yonkus.net

サイトで活動内容や詳しい場所がリンクされています。

▼感想

次にのる車にオフ車が候補に入りました。笑

アウトドア好きの自分は、山でコーヒー飲むのが好きなのでオフ車を選択に入れない手はないです。車の維持費の方法もいろいろな方法があるようで、詳しく聞きながらじっくり次の車を考えたいと思もいます。また、このオフ車の活動にも顔を出させてもらおうを思います。子供連れの方もいらっしゃって、年齢層も幅広く、長く楽しめるすごくいい趣味を発見しました。

 

はま寿司とくら寿司を比較してみた

無類のマグロ好きの自分が、家族でよく行く回転ずしについて記事にしてみようかと思います。週末、家族でいく外食に回転ずしによく行きます。じいじとばあばに誘ってもらっていくことがあるのですが、はま寿司とくら寿司によく行くので似て非なる2つの違いを自分たち家族の利用の視点から書いていきたいと思います。小さい子供のにも、うどんやサラダ、だし巻き卵なんか食べやすいモノが多いのもうれしいです。

混み具合

自分の近隣はくら寿司が後出しになっているいるので圧倒的にくら寿司が待つことになります。さらにスマホ専用アプリで予約と取らないと週末はいつも平気で2時間待ちとかの状況です。素朴におもうのは、スマホのアプリ入れれないご高齢の人とかはくら寿司これないんじゃ、、、という疑問。はま寿司は、込んでいるものの駐車場に入れれば、3組、4組まった事がある位でほぼすんなり入店することができます。ここは、はま寿司に分がありです。

鮮度

これはね、大事なんですよ。ただ、人それぞれ食べるネタの好みが違うので当然、その日の店のネタのどれが特に新鮮でおいしいかてばらつきがあるんじゃなっかって思います。自分は、学生時代に回転ずしでアルバイトをしていたので裏側の経験しています。無類のマグロ好きとしてはマグロの鮮度にも両社ある程度ばらつきを感じます。それでも100円台の低価格で十分楽しめるおいしさなので両店によく行っています。鮮度だけは、食べる好みがば分かれるところ。ここは、両社判定不能、自分の舌で見極めてください。

創作握り

創作握りは、正直どれをとっても「あ、おいしい」と思うことが多かったくら寿司に軍配です。ただ、はま寿司さんは季節もののだだみなんかは早い時間に行くと新鮮なモノがたくさん食べられます。遅い時間だと売り切れがどうしても多くなります。

活気ある雰囲気

はま寿司は、回転レールを閉鎖してすべて注文お届けレールに変更しました。なくなってみると、回転ずし感がなく少しさみしい気がします。在庫ロスが減って、毎回作り立てが食べられるおししさと引き換えに雰囲気が減ってしまったように思います。その点スシローは、回転レーンの質が高いです。見ていて試したくなるネタが多く、新しい発見もありよかったです。また、座席のサイズもくら寿司の方が少し大きめです。また、使い終わったお皿を1枚1枚ゲーム形式て片付けるため、テーブルの上がいつも広いのが大人数にいく家族にはうれしいポイントに感じます。回転レーンが機能していて、テーブルが広くお皿がなくスッキリしているスシローに雰囲気と活気という点では分がありです。

サイドメニュー

両社、すしの枠から飛び出たメニューで楽しめてくれるのが家族でいく我々にはうれしいポイントです。人数が多いと今日はすしというより、たこ焼きがたべたい、ラーメンも食べたい、甘いスイーツが食べたい。などなど、ジャンキーな欲求も湧いてきます。そんなラインナップの季節変動がありますが家族でほぼすべての変わり種を試した感想として、はま寿司さんのほうが豊富で楽しくおいしいように思います。はま寿司さんにぶがあります。

 シャリの特徴

くら寿司のシャリは量は平均的で、とにかく甘いという印象。はま寿司さんは、味の主張はつよくなく少し小さめです。わが家では、よりいろんな味を楽しみたいためちいさめシャリのはま寿司が人気です。

まとめ

創作ネタのおいしいものが食べたいときはくら寿司、新鮮なネタが食べたいけとサイドメニューも充実させたいときははま寿司という感じでの使い分けが今のところよさそうな感じです。現時点での軍配は、家族でもサイドメニューが豊富で混んでる時期でも予約なしで入れるはま寿司に軍配にしておきます。

WEEKENDBIKESのホイールのカスタムは可能か?

4年を迎えたWEEKENDBIKES

カスタムをして楽しんていた、WEEKENDBIKESも4年目。冬を越すごとに痛みがでてきてしまいました。今年の春はかなり厳しい状況に。。。冬以外は屋根はあるものの外に保管。雪が降っている間は家に入れていましたが、今年は冬にしまうタイミングを逃ししてしまったそのまま、、、残念な位のサビが出てしいました。1年通勤にのったら元が取れるという計算で購入したのですが、4年でここまで錆びるとかなりさみしい。

クロスバイクで通勤の記事はこちら↓

スーツ自転車通勤にも応用できる!クロスバイクおすすめ汗対策5つ道具

ホイールの交換を検討

元々、WEEKENDBIKESには一般的なタイヤがついています。つまり、空気入れの一般のモノでありタイヤ径や機能も一般的です。購入した時には、変更も可能と聞いた気がしますが、後々と思っていまいした。冬季に室内保管にしていましたが、自分の手入れが甘かったのでしょう、3年目の春には徐々にサビがありました。もっとも気になるのは、雨がかっていた?と思われる一部ホイール部分でした。そこで購入先である、あさひサイクルさんへ電話で確認すると、ホイールとタイヤの前後ろ両方の交換を行うと25,000円ほどかかるとのこと。自分としては本体29,800円なら、新品を検討するよなという思いと。サビさえなければもっと乗りたいだけに手軽にパーツ交換ができないというのが大事に乗りたかっただけに残念な思い。

WEEKENDBIKESから次に選ぶなら

WEEKENDBIKESはとてもいいクロスバイクだと個人的には思っています。普通の通勤、通学の自転車としてクロスバイクを検討すると、空気入れが一般のモノが使用できるのはうれしいし、純正でスタンドがついているもの、クロスバイクへの敷居を下げてくれています。自分は、いろいろとカスタムも楽しめたし、なにより通勤に利用したりクロスバイクにのる生活を取り入れられたということが大きかった。次回は、室内保管が可能なもっと長く乗れる状況をつくり、ホイールの交換も可能なクロスバイクを検討したいと思います。そこまでくると予算は6万円台のGIANTかTREKあたりが有力かと思います。

WEEKENDBIKESはいい自転車

結論は、交換はできる新品を購入する位かかるという事でした。サビてしまったのは自分の不注意なので、お手入れされて室内保管であればもっともっと長く乗れる自転車です。グリップやサドルのカスタムでかなり自分らしくできる楽しさもあります。

カスタムの記事はこちら↓

クロスバイクWEEKENDBIKESの乗り心地がよくなるカスタム